自由になった実感を確かめる「ミニマリズム」から学ぶこと-イドカバネット

自由になった実感を確かめる「ミニマリズム」から学ぶこと

2017年もそろそろ終わりに近づいてきましたね。毎年、年の瀬になると家の中の掃除、片付けに精を出される方が多いと思います。

私自身が仕事で衣類リサイクルをしていることもありますが、個人的にも片付けに力を入れたいなーと思い参考資料として読んでいたこちらの本（『より少ない生き方（ジョシュア・ベッカー著・かんき出版）』）から引用抜粋したものを、簡単にまとめてみました。

下に続く

電車内や人混みなど
マスク着用を気にする場面など「エチケット用」として最適

呼吸がしやすく、蒸れないクールエアマスク「Be＊AIR」

宅配・保管クリーニング（ラクリ）

こちらは、「ミニマリズム」についてと、その方法について書かれています。では、ミニマリズムとは一体どういう状態のことをいうのでしょうか？

それは、「いちばん大切にしているものを最優先にして、その障害になるものはすべて排除する」こと。ただ物を少なくする、小さくするということではなく、「自由になれたと実感できるレベルまで、所有物を減らす」こと。また、ミニマリズムは少ないものを持つことを推奨してますが、全て捨てる必要はなく、大事なものに絞る、またそれも難しい場合は、形を変えて残すことも強く提案しています。

ちなみに整理整頓という言葉がありますが、これはミニマリズムとは一線を課すものです。整理整頓では物の移動がなくなっていなく、物に対しての集中力や動かすエネルギーが必要なのに対し、ミニマリズムは物を取り除くため、そうした余分なエネルギー等の消費量自体が減るんですね。

所有物の適正量は人によって異なると思いますが、油断していると、物はあっという間に増えていきます。

ご自分の適正量を知るために、年末年始に、次の自己分析をされてみるのも一つの手かもしれません。

①　どんな経験があなたの人生を決めてきたか？

②　過去の大きな成功を比べてみて、何か共通点はあるだろうか？

③　世界の問題の中で、何を一番解決したいと思うだろうか？

④　お金の問題がないとしたら、1番魅力を感じる仕事はなんだろう?

⑤　諦めたことを1番後悔している夢は何か?

⑥　後世に何を残したいだろう？

⑦　1番尊敬する人は誰か?

『より少ない生き方（ジョシュア・ベッカー著・かんき出版）』

興味がある方は是非書き出してみてくださいね。そして、ほんの少しでもいいので（最初から意気込みすぎると疲れますし。。。）ミニマリズムを実践してみては、いかがでしょうか？

それではみなさま、良いお年をお迎えください☆

この記事を書いた人

榎本香代子
つるやクリーニング（清香株式会社）

さいたま市で80年以上続く、つるやクリーニングの四代目跡取り。通常の一般衣類クリーニングと並行して、衣類のリサイクルにも取り組んでいます（衣類買取・リユース・リサイクル・リメイク）。地域の中にある、衣類の洗いから循環までのニーズを受け止め活かす方法を、模索しています。